クレアチン （クレアピュア®） カプセルタイプ

厳選された原材料と利便性を両立した、Nutrimuscle クレアチンカプセル。

クレアチンは体内に自然に存在するアミノ酸由来の成分で、筋力や瞬発的パフォーマンスをサポートするために世界中で利用されています。数多くの臨床試験によって安全性と有用性が確認されており、スポーツ栄養分野で最も信頼されるサプリメントのひとつです。

Nutrimuscleのクレアチンカプセルは、ドイツAlzChem社製Creapure®クレアチンモノハイドレートを高品質ボビンゼラチンカプセルに充填。パウダーと同じ最高品質のクレアチンを、計量不要で手軽に摂取できるフォーマットです。

カプセルタイプを選ぶメリット

• 計量不要 — 1日5カプセルを飲むだけ。スプーンや水に溶かす手間がありません
• 持ち運びに便利 — ジム、職場、旅行先でもバッグに入れて手軽に摂取
• 味を気にしない — パウダーの味が苦手な方に最適
• 正確な摂取量 — 毎回同じ量を簡単に摂取可能

クレアチンの効果とは？

筋力・パワーの向上

クレアチンは筋肉内のホスホクレアチン（PCr）を増加させ、高強度運動時のATP再合成を促進します。EFSA（欧州食品安全機関）も「クレアチンは短時間・高強度の反復運動において身体能力を高める」と認定しています。

参考: Casey A. et al. (1996) Am J Physiol; Lanhers C. et al. (2017) Sports Med

リカバリーの促進

トレーニング後の筋肉回復をサポートし、筋グリコーゲンの再合成を助けます。28日間のクレアチン事前摂取が筋損傷からの回復を促進したとする二重盲検試験があります。

参考: Yamaguchi S., Inami T. (2024) Nutrients

脳機能・集中力へのサポート

継続摂取により脳内クレアチン濃度が約10%増加し、認知機能のパフォーマンス改善が報告されています。

参考: Roschel H. et al. (2021) Nutrients; Sandkühler JF. et al. (2023) BMC Med

クレアチンの副作用と安全性

腎臓への影響

Poortmans博士の複数の長期研究で、健康な成人における腎機能への悪影響は確認されていません。血中クレアチニン値の上昇は正常な生理反応であり、腎臓の問題ではありません。

参考: Poortmans JR. (1997, 1999); Gualano B. (2008); Mayhew DL. (2002)

ドーピング

クレアチンはWADA禁止物質ではありません。Creapure®はCologne ListおよびInformed-Sport認証を取得しています。

女性の使用

男性ホルモンに作用せず、女性にも安全に使用できます。筋力維持、骨密度サポート、認知機能改善への効果が報告されています。

Creapure® とは？

ドイツ AlzChem 社製のプレミアムクレアチンモノハイドレート。純度99.99%、各ロットで不純物分析を実施。GMP・HACCP・ISO 9001・IFS Foodの国際品質基準に準拠しています。

カプセルの外殻にはSuheung社（韓国）製の高品質ボビンゼラチンカプセルを使用。透明カプセルで中身が見える設計です。

アレルゲン情報

• 本製品は牛由来のゼラチンを含みます。
• 乳製品・卵・穀物・魚・貝類・甲殻類を含む製品を製造する設備で製造されています。

こんな方におすすめ

• ジムや外出先で手軽にクレアチンを摂りたい方
• パウダーの味や溶かす手間が苦手な方
• パフォーマンスを高めたいアスリート
• 筋力を維持・強化したいシニアの方
• 正確な摂取量を簡単に管理したい方

関連商品

• クレアチン（Creapure®）パウダー — コスパ重視ならパウダータイプ
• BCAA 4:1:1 カプセル — トレーニング中のアミノ酸補給に
• L-グルタミン カプセル — リカバリーサポートに
• nWPI & nWPC ブレンド — トレーニング後のプロテイン補給に