ゲイナー・ウエイトゲイナー

体重を増やしたい方、ハードゲイナーの方に最適なウエイトゲイナーです。

Nutrimuscleのゲイナー「マッスルマス」は、ネイティブ製法ホエイプロテインと高GI値炭水化物を理想的な比率でブレンドしています。従来のゲイナーとは異なり、高品質なプロテイン原料を使用しているため、単なるカロリー摂取ではなく、質の高い栄養補給が可能です。

ゲイナーとは、プロテインと炭水化物を組み合わせた増量用サプリメントです。トレーニング後や食事の間に摂取することで、1日の総カロリーとたんぱく質摂取量を効率的に増やすことができます。

食が細くて体重が増えにくい「ハードゲイナー」の方にとって、ゲイナーは強い味方です。液体で摂取できるため、固形食では難しい量のカロリーを手軽に補給できます。

フランスで30年以上の実績を持つNutrimuscleが、原料の選定から製造まで自社管理。人工甘味料・着色料不使用で、安心してお飲みいただけます。

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  • マッスルマス（ハードゲイナー）

    マッスルマス（ハードゲイナー）

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    ¥4,995 例： ¥2,775 / Kg
    ¥4,995 ¥0 例： ¥2,775 / Kg

ゲイナーについてのすべてを解説

ゲイナーに関するよくある質問

  • ウエイトゲイナーは、高カロリーのサプリメントで、通常はタンパク質、炭水化物、場合によっては脂質が含まれます。筋肉量の増加を助けることを目的としています。食生活だけではカロリーの摂取量を増やすのが難しい人々にとって、ゲイナーは迅速で高いカロリー供給を提供します。ゲイナーに含まれる炭水化物はグリコーゲンの貯蔵を回復させ、タンパク質は回復と筋肉の成長を促進します。

  • ウエイトゲイナーを摂取する利点には、カロリー摂取量の急速な増加、トレーニング後の筋肉の回復のサポート、代謝が速い人の体重増加の容易さ、そして激しいトレーニング中の栄養不足を避けるための実用的な解決策が含まれます。

  • 最適な結果を得るためには、質の高いタンパク質源（ホエイ、カゼイン、植物性タンパク質）と複合炭水化物（オート麦、サツマイモ、米粉）を使用したゲイナーを選ぶことが推奨されます。速糖ではなく、健康的な脂質（オメガ3、ココナッツオイル）も重要です。良いゲイナーは、吸収と回復を最適化するためにビタミンやミネラルといった微量栄養素も含んでいるべきです。

  • ウエイトゲイナーを日常の食事に取り入れるためには、食事の合間やトレーニング後に摂取することが推奨され、回復を最大化するのに役立ちます。また、エネルギー摂取量を増やすために、スムージーに加えたり、植物性ミルクと混ぜたりすることもできます。自分のカロリー摂取量に合わせて調整し、バランスの取れた食事を並行して維持することが重要です。

  • ウエイトゲイナーは有用ですが、使用に伴うデメリットとなる場合があります。例えば、製品に速糖やラクトースが多すぎると消化不良を引き起こす可能性がありますし、過剰に摂取すると脂肪が増えることがあります。また、健全な食生活よりもサプリメントに依存するようになるリスクもあります。したがって、製品を適切に選び、適度に使用することが重要です。